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OL防辐射的7种美味养生茶

编辑:夏元| 2020-10-07
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一、玫瑰蜂蜜茶

家常菜做法材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

功效:性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

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二、薏仁茶

材料:薏仁

功效:淡化黑斑、美白肌肤

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三、花梨红枣蜂蜜茶

材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜

家常菜做法功效:梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。

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四、银杞护肤茶

材料:银耳三钱(浸泡) 杞子五钱冰糖适量

家常菜做法将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

家常菜做法功效:能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。

家常菜做法冬意已深,寒冷而干燥的气候让爱美的mm叫苦连连,整日躲在office里的ol们更是补水养颜忙,一杯水接着一杯水,虽有效果干事却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果,该是多一举两得的事情。

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五、玫瑰护肤茶

材料:将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用

功效:玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

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六、绿豆菊花茶

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。

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